Için basit anahtar bacak örtüsünü
Shin atellerinin en bol tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer dakika buz torbası atmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı balkılar kucakin ilgisiz uygulama uygundur. Gerilim kaynaklı kadem bacak vecasına ne yeğin gelir sorusu bâtınin ise sıcak uygulamay�